你的七大脈輪能量中心是否平衡？

除了肌肉和骨骼，我們的身體內還有一個無形的能量網格。 這個能量網格有幾大重要的能量中心，這些被稱為脈輪。
主要的七大脈輪位於脊柱沿線，為能量網格的其餘部分提供最具生命力的能量和支持。 這7個脈輪通常被視為旋轉的輪子或圓盤，呈現為特定的‘顏色’…
正常的情况下，身體中的所有脈輪都應該是相互協同和協調的… 就像交響樂團中每一個樂手之間的完美配合，才會演奏出美妙的樂章。
然而，一旦它們失去平衡時，就會導致身體、精神或能量層面的健康問題。
通過覺察7大脈輪的狀況，並及時在生活中做出調整，可以幫助個人的能量場恢復平衡，並將健康和活力重新帶回你的生活。

如果你想知道自己的某個脈輪是否失去平衡，下麵這個測驗可以為你提供參攷…
請閱讀以下問題，簡單地回答以下問題，回答‘是’或‘否’…
海底輪（root chakra）：
1）你最近常感到憤怒或沮喪嗎？
2）你是否經常感到疲勞？
3）你是否覺得自己與現實脫節？
4.）你是否總是為兌現承諾而百般掙扎？
5）你缺乏方向感和目標感嗎？
6.）您是否經常感到需要旅行或搬遷？
7.）你對紅色有强烈的喜好或者厭惡麼？
回答“是”的數量：（請記錄）

臍輪（sacral chakra）：
1）你在月經週期是否常常體驗到疼痛？
2）你是否缺乏自控能力或有上癮傾向？
3.）你是否覺得自己的創造力受到阻礙？
4.）你的性欲是過低還是過度活躍？
5）你是否感覺被卡住或情緒麻木？
6.）你覺得很難做出决定或擔任領導角色嗎？
7.）你對橙色有强烈的喜好還是厭惡麼？
回答“是”的總數：
太陽神經叢（solar plexus）：
1.）您是否有消化不良或胃部翻騰的感覺？
2）你是否感到焦慮或恐懼，尤其是對未來？
3）你是否有自卑感？
4.）你是否很難激勵自己？
5）你對當前的生活感到無能為力嗎？
6）你對日常生活感到厭倦了嗎？
7.）你對黃色有强烈的喜好還是厭惡？
回答“是”的總數：
心輪（heart chakra）：
1.）您是否患有心臟病或心臟併發症，包括高血壓/低血壓？
2）你是否覺得自己不够好，或者在某些方面很失敗？
3.）你覺得很難感受或表達對他人的同理心嗎？
4）你害怕親密關係或者害怕放下防禦麼？
5.）你是否覺得被別人榨幹了精力，或者你是否覺得自己過度依賴他人？
6）你覺得對自己或別人說“我愛你”很難嗎？
7.）你對綠色或粉色有强烈的喜好或厭惡麼？
回答“是”的總數：
喉輪（throat chakra）：
1.）您是否患有甲狀腺疾病或甲狀腺疾病？
2）你的喉嚨容易酸痛、緊繃或乾燥嗎？
3）你很難保守秘密嗎？
4.）在言語衝突期間，你是否努力自我防禦？
5）與陌生人交談時，你是否感到焦慮？
6.）你是否總是覺得有必要用頭髮/衣服/首飾遮住脖子？
7）你對藍色有强烈的喜好或是厭惡麼？
回答“是”的總數：
眉心輪（the third eye）：
1）你有頭痛或偏頭痛嗎？
2）你是否對別人的情緒過於敏感？
3）你是否覺得很難接收直覺或者很難理解它？
4）你是否會過度分析或不斷擔心事情？
5）你對自己生命的意義有疑問嗎？
6）你經常做惡夢嗎？
7）你對靛藍色有强烈的喜好或厭惡麼？
回答“是”的總數：
頂輪（crown chakra）：
1）你是否有不良的睡眠習慣或失眠？
2）你是否覺得自己與使命失聯？
3）你是否很難讓你的思維放鬆下來？
4）你害怕死亡嗎？
5）你對世界的現狀感到絕望嗎？
6）你是否覺得被神聖的指引或神迹拒之門外？
7.）你對金色或白色有强烈的喜好或者厭惡麼？
回答“是”的總數：

總結：如果你對某個脈輪的問題出現有‘2個’或更多的‘肯定’回答，很可能這個脈輪已經或者正在失去平衡，它需要你的關注和支持…
請對你回答‘是’的問題，予以覺察… 向內望向自己的內在世界，有覺知的探尋：
這對我的提醒是什麼？ 我需要做出怎樣的改變？
留意，你的脈輪狀態會跟隨你的情緒和正經歷的生命事件而發生改變。
請對自己溫柔以待，給自己足够的時間去自我瞭解…