七脈輪對應的身體部位

海底輪▲
梵語名字：Muladhara（意為“根基”）
這個脈輪是我們的根基，象徵那些在生活和生命力支持著我們的事物，給我們帶來安全感的事物，囙此，這個脈輪是精神和情感健康的基礎，它也代表著和家庭的關係、家庭的信仰、它幫助我們在群體中找到歸屬感
當海底輪處於平衡時，你會有歸屬感、安全感、你感覺腳踏實地，充滿活力。
🌈 掌管身體部位：骨骼（包括牙齒、指甲等）、攝護腺、肛門、大腸、腿部、生殖器、足部、膝蓋
🌈 對應身體系統：運動系統、生殖系統
🌈 健康影響：慢性下背痛、坐骨神經痛、關節炎、腿部問題、排泄問題、生殖感染、骨質疏鬆、便秘、貧血等

臍輪▲
梵語名字：Svadhishana（意為“自己的住所”）
臍輪位於骨盆或骶骨中央，與水元素相關聯，囙此它帶來一種流暢的運動，讓感覺、創造力和情感得以流動起來。 囙此這個脈輪可以和身體體液有關、像是淋巴、血液、月經等。
這個脈輪是愉悅的中心，讓愛和創意流動，代表用感官去體驗世界，用感受做出反應，也包括感受自己內在的情緒，這個脈輪幫助我們和他人建立關係、進行聯系，也和sex有關
當臍輪處於平衡的時候，個人可以很好的享受生活中的喜悅、進行社交、表達自己的情緒，擁有創造力
🌈 身體部位：卵巢和子宮、膀胱、臀部、腎臟、大腸、骨盆、骶骨、下腹、睾丸、體液、闌尾
🌈 身體系統：生殖系統、泌尿系統、消化系統、淋巴系統
🌈 健康影響：下背痛、生殖問題、sex障礙、屁股痛、月經問題、泌尿問題等

太陽神經叢▲

梵語名字：Manipura（意為“珠寶之城”）
太陽神經叢位於身體中心，肚臍正上方，在身體覈心肌群裏，囙此鍛煉覈心肌群（特別是腹部的）也可以加强太陽神經叢的力量。
這個脈輪的能量有助於建立自我價值、提升勇氣和自信。 在這裡，我們認識到我們自己是誰、我們找到並培養出我們的個人身份，我們從外界的社會規範中學習，逐漸找到自己和外界的平衡點。
當這個脈輪平衡時，你會體驗到自信、方向感、判斷力、意志力，感覺自己擁有力量和支持
🌈 身體部位：肝臟、脾臟、膽囊、胃部、小腸、腎臟和腰椎
🌈 身體系統：消化系統
🌈 健康影響：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸道問題、胰腺炎、糖尿病、慢性或急性消化不良、厭食症、貪食症、肝功能障礙、腎上腺功能障礙。

心輪▲
梵語名字：Anahata（意為“不敗”）
心輪是承接上下三個脈輪的橋樑，它作為彙聚能量的中心，幫助上下三脈輪保持平衡，心輪是關於愛的，它代表無條件的給予、同情心和療愈，這種愛來自對於世間萬物的愛，視世間萬物為一體和平等，這種愛來自內在的一種狀態，並非因特定的人而產生。
當這個脈輪平衡時，個人會感到身體和情感上的平衡，體現出同情心、愛和寬容的品質，能够愛自己也能够愛他人，看到他人的優點。
🌈 身體部位：心臟、上背部、乳房、肺、心血迴圈、手臂、胸椎、橫膈膜、肩膀
🌈 身體系統：免疫系統、呼吸系統、循環系統、淋巴系統
🌈 健康影響：心力衰竭、心臟病、二尖瓣脫垂、心臟肥大、自身免疫疾病、免疫力低下、過敏、肺癌、支氣管肺炎、肩痛、乳腺癌、高血壓、低血壓等

喉輪▲
梵語名字：Vishuddha（意為“淨化中心”）
喉輪位於喉嚨中央，這個位置幫助我們發聲，在能量層面上，這個脈輪允許你清晰、堅定、真誠地說出你內心深處的感受，表達你的真實感受，並且是以愛和正面的管道去表達，這樣你所表達的話語擁有著巨大的力量，而你的聲音可以被聽見， 你可以傾聽別人的聲音和意見，並理解別人的意見。
當咽喉脈輪處於平衡狀態時，一個人可以順暢地表達自己，並活在當下，也會富有表現力和創造力，擁有藝術、靈感、音樂的天賦。
🌈 身體部位：頸部、喉嚨、耳朵、氣管、肺部、呼吸、下巴、嘴、口腔牙齒
🌈 身體系統：呼吸系統
🌈 健康影響：慢性喉嚨痛、口腔潰瘍、扁桃體發炎、甲亢、甲减、脖子僵硬，聽力問題等

眉心輪▲
梵語名字：Anja（意為“超越智慧”）
這個脈輪打開你的思想，讓你瞭解物質世界和五種感官之外的資訊，囙此這個脈輪是象徵第六感、直覺、遠見的。 它幫助你瞭解到事物背後更深層次的事物和意義，幫助你看得更遠更廣泛，瞭解更大的藍圖，囙此我們可以認識到每件事情背後的意義，而不是專注於表面。 這個脈輪也幫助你瞭解內在，傾聽直覺
當這個脈輪處於平衡時，你可以相信你的內在直覺，接收到更高的支持，你可以清楚地看到自己和外界的狀況，但是不會評判任何事物，也不依附於物質事物，不會被恐懼等幻象所迷失自己。
🌈 身體部位：臉、鼻子、鼻竇、耳朵、眼睛、大腦
🌈 身體系統：神經系統、內分泌系統
🌈 健康問題：腦癌、腫瘤、中風、神經障礙、失明、視力問題、耳聾、學習障礙、癲癇、頭疼、失眠。

頂輪▲
梵語名字：Sahasrara（意為“千瓣蓮花”）
頂輪是關於自我認知和人生目標的。 它的象徵是思想和與神性的聯系，個人和萬物、宇宙的聯系。 這個脈輪超越物質，代表了一種虛空和開悟的狀態，這個脈輪代表了精神世界、靈性體驗，這樣的體驗會使個人釋放和超越對於物質和幻象的執著，並用有更寬容、更仁慈、更廣闊的角度去看待世界和全體，同時，當我們意識到我們一言一行都是要負責的， 我們就會學習到用愛和智慧去行動、思考和說話。
當這個脈輪平衡時，個人會體驗到與更高或宇宙意識的聯系，並感受到深深的寧靜和喜悅，因為他能够信任宇宙，帶著感激與和平生活。
🌈 身體部位：大腦、神經、脊柱
🌈 身體系統：神經系統、內分泌系統
🌈 健康問題：記憶力、理解力障礙、神經問題、面癱、頭疼、偏頭痛、精神錯亂、幻覺、上癮