【脈輪療愈】之臍輪療愈方法

只需5個簡單步驟即可治癒臍輪

1、瞭解臍輪

臍輪，位於尾骨或尾骨正下方的下腹部，臍輪的顏色為橙色，其元素為水。 它主要與情緒反應和調節有關，通常被稱為情緒的所在地，它還與味覺和生殖功能有關。

與海底輪相連，它離生存、安全和對世界的本能感官知覺的關注僅一步之遙。 它使我們能够創造性地處理從我們的經驗中出現的東西，並根據我們的情緒模式和智力做出反應。

由於它與骨盆區域和生殖器官的密切關係，這個脈輪也是尋求快樂的中心，無論是感官上的還是通過你的日常生活體驗，豐富的創造力和强烈的直覺是臍輪打開的明顯特點。

臍輪代表了“我充分享受生活”。 一個開放、平衡的臍輪讓你能够自由而充分地體驗親密和愛，對你的欲望誠實而不評判，讓你真實的面對自己，不會恐懼。

2、為什麼要治癒你的臍輪？

如果不治癒，臍輪的阻塞會導致身體和情緒乃至心理上的痛苦。 脈輪是身體中調節能量的點，讓它自由流動並保持健康和活力，脈輪一旦被淤堵，就會限制能量流動，脈輪治療的目的是恢復平衡並釋放能量體中封锁其最佳運作的任何阻塞或扭結。

不論脈輪變得過度活躍還是不活躍，都會導致略有不同的症狀。

過度活躍的臍輪輪會導致：

情緒反應過度

對人或物的過度情感依戀； 關係中的過度需要

相互依存

肌肉緊張和腹部痙攣

臍輪的能量不足會導致：

害怕幸福或快樂，自我破壞

缺乏創造力和真實性

性欲低下

悲觀、抑鬱

月經週期不規律、泌尿或膀胱感染

只需5個簡單步驟即可治癒臍輪

1、瞭解臍輪

臍輪，位於尾骨或尾骨正下方的下腹部，臍輪的顏色為橙色，其元素為水。 它主要與情緒反應和調節有關，通常被稱為情緒的所在地，它還與味覺和生殖功能有關。

與海底輪相連，它離生存、安全和對世界的本能感官知覺的關注僅一步之遙。 它使我們能够創造性地處理從我們的經驗中出現的東西，並根據我們的情緒模式和智力做出反應。

由於它與骨盆區域和生殖器官的密切關係，這個脈輪也是尋求快樂的中心，無論是感官上的還是通過你的日常生活體驗，豐富的創造力和强烈的直覺是臍輪打開的明顯特點。

臍輪代表了“我充分享受生活”。 一個開放、平衡的臍輪讓你能够自由而充分地體驗親密和愛，對你的欲望誠實而不評判，讓你真實的面對自己，不會恐懼。

2、為什麼要治癒你的臍輪？

如果不治癒，臍輪的阻塞會導致身體和情緒乃至心理上的痛苦。 脈輪是身體中調節能量的點，讓它自由流動並保持健康和活力，脈輪一旦被淤堵，就會限制能量流動，脈輪治療的目的是恢復平衡並釋放能量體中封锁其最佳運作的任何阻塞或扭結。

不論脈輪變得過度活躍還是不活躍，都會導致略有不同的症狀。

過度活躍的臍輪輪會導致：

情緒反應過度

對人或物的過度情感依戀； 關係中的過度需要

相互依存

肌肉緊張和腹部痙攣

臍輪的能量不足會導致：

害怕幸福或快樂，自我破壞

缺乏創造力和真實性

性欲低下

悲觀、抑鬱

月經週期不規律、泌尿或膀胱感染

5、臍輪深度癒合的5個關鍵步驟

1.臍輪療愈的挑戰

治療臍輪的主要挑戰之一是保持平衡。 一個人可以很容易地被臍輪的激情和感覺所吸引。 但是你能完全認識和欣賞當下的體驗嗎？

有時很難完全接受生活體驗和感覺的樂趣並保持平衡。 過分相信經驗，人們可能傾向於抓住快樂的來源。 這種依戀形式會阻礙“健康”的流動，並變成貪得無厭、癡迷或囤積行為。 為了治癒這種類型的不平衡，在參與體驗時保持清醒或覺知變得很重要。

2.臍輪癒合和切斷情感紐帶

通常，人們利用情緒來操縱彼此。 臍輪流失可能來自不平衡的家庭動態或工作或榜樣中的權力遊戲。 在人際關係中，很多事情都是通過情緒傳達的——快樂、悲傷、失望等。

當情緒沒有完全表達或間接表達時，，該領域可能會變得模糊，臍輪會失去平衡。

3.克服治療臍輪的羞耻感

由於嚴格的教育、衝突的價值觀或創傷經歷，我們中的一些人可能還會對快樂感到羞耻和內疚。 壓抑的性欲會導致臍輪嚴重失衡，無論是“關閉”還是過度活躍。

由於性壓抑，你的臍輪能量可能會被關閉或阻塞，無論這種收縮運動是受到你生活中某人行為的影響還是自我强加的。 脈輪治療對於恢復性欲和愉悅的健康形象很重要。

與你的伴侶建立關於性和性感的信任，或者與值得信賴的朋友或專業人士分享你的擔憂會有所幫助。 循序漸進，從小的快樂體驗開始，為治癒大傷口鋪平道路。

4.恢復對生活樂趣的享受

治癒臍輪中的羞耻感或內疚感有助於提高你對簡單生活以及不平凡經歷的欣賞。 與其用壓倒性的感覺和情緒來阻塞或浸透你的體驗，或者讓自己麻木，都不如你可以在完全清醒的情况下享受當下所提供的快樂。

5.吸引力法則和臍輪

根據臍輪的狀態和其他脈輪提供的方向磁化經驗。 吸引力和排斥力與臍輪密切相關。

囙此，治癒臍輪也包括更加注意自己的想法和意圖，以及更加注意特定時刻產生的情緒類型。

6、指導你的脈輪治療問題

自我詢問是治癒臍輪的管道之一。 通過瞭解我們的情緒和反應，我們可以更好地化解支配我們行為的無意識程式。

問自己以下問題來評估你的臍輪：

什麼對你有吸引力？ 什麼讓你反感？ 它如何指導你的生活管道？

你覺得有多吸引人？

你對自己的形象有信心嗎？ 還是經常懷疑自己？

你覺得被你的情緒支配了嗎？ 或者你有情緒意識和意識嗎？

你是否經常沉迷於生活中的小樂趣，以至於失去平衡（把對快樂的追求變成永不滿足的癡迷）？ 或者你是否通過健康的節制和自律來享受每一次體驗？

你能平衡激情和個人紀律嗎？

你感受到你對生活的熱情了嗎？

你大部分時間都感覺活著嗎？ 還是覺得生活乏味？

“通過對Sv ā dhishth ā na脈輪的研究，我們能够控制我們的基本本能，轉化它們並最終超越它們。”