塔羅占卜：測測你的壓力有多大，如何對症下藥

“最近壓力很大”，這是大家常說的一句話，我們想要對症下藥，有效釋放壓力，首先要知道壓力的根源在哪。如果不采取一些技巧，可能需要很長時間才能慢慢消除壓力，可能還不能根除。所以今天大家一起來占卜下自身的壓力指數以及消除壓力的方法吧~

老規矩，先讓自己的心平靜下來，默念 ta 的名字，憑第一直覺選擇一張你最有感覺的牌。記得讓你的閨蜜和朋友也一起來測一下哦~

1A、高塔壓力指數：98%

這張牌表明，前段時間你的精神一直處於高度緊張狀態，負面情緒一直堆積，而現在又承擔了巨大的壓力，很可能這次情緒會完全爆發出來。為了不讓問題越來越多，這次情緒發泄對你反而是件好事，不過在那之後，你需要看看自己一直在逃避的究竟是什麼，找到問題的源頭，才能更好地找到應對方法。如果一直處於之前的高壓狀態，你的精神狀態和睡眠品質可能會受到幹擾。

B、權杖一壓力指數：75%

現在你正在開啟一個人生新階段，雖然目的尚不明確，但你依舊飽含熱情與希望前進著，同時伴隨著高度的緊張感。這是一個從未經曆過的新階段，你的內心能難免有些壓力，但這種壓力恰恰使你做事更加認真謹慎。現在你要做的就是繼續以這種積極的態度努力前進，隨著行動的開展，你會漸漸看清未來的目標與方向。

C、倒吊人壓力指數：60%

目前你的壓力還是挺大的，而大部分時間你都不想面對，一直逃避這些壓力和痛苦的感覺。也許偶爾你會有某個沖動想法，但你不知如何應對，往往都會被你壓制下去。過往的南澳，在你心中揮之不去，現在你人以一種壓抑的狀態度日，這樣是不健康的，你要學會去展現自己，面對真實的內心。學會把握當下，無論過去是開心還是傷心，時光都不會倒回去了。

D、寶劍侍從壓力指數：40%

你的壓力不是特別大，但如果你能把浮躁的心平靜下來，用更加認真的眼光去觀察周圍，壓力會小很多。當你認真地反省自己和周圍事物的時候就會發現，並不是你的生活中總是出現各種煩心事，而是你總是帶著批判的目光去看待它們，自取煩惱。外界的喧囂只是假象，真正的源頭是你內心的偏見，嘗試著用客觀的目光去看待一切吧。