紫色星期日頂輪

紫色星期天頂輪：頂輪位於頭頂中心（天靈或稱百會的位置），這個脈輪被稱為靈魂的基地，對應的人體器官是腦部、皮膚、神經中樞，也影響荷爾蒙的平衡。 頂輪被認為是進入上天之門，在這個脈輪我們可以超越自我，感悟宇宙合一意識，體驗到天人合一的感覺，那個時候，我們不再有主體和個體的分別，明白我們與萬物並無分別，在萬物之中看見我，在我之中看見萬物的真理，明了真理存在於謊言，快樂存在於痛苦， 自由存在於束縛，彼此之間都有相連系的地方。

脈輪是頂輪，位於頭頂，它的振動頻率與紫色相同，是超自然與精神的覈心。 頂輪是連接太陽之父與宇宙能量的橋樑，所以看起來很不可思議、令人費解的事物和巨大宏偉的概念，都可以通過頂輪來實現。

頂輪的意識綜合了臣服與創造的二元對立性（譯注：亦即放下和自由意志的二元對立性）。 處在這個意識層次，我們會進展到毫不費力的顯化境界，也就是所謂的悉地意識。 悉地意識是全然覺知的狀態，在生起創造的企圖到將它物質化的過程中，我們絕無懷疑也毫不遲疑。 我們處在最終的存在狀態，毫不費力而且立即進行創造。 在這個狀態裏，我們與無條件的快樂聯結在一起。 這個層次的意識並不通過心智運作而產生影響力，它的運作是通過反物質而完成的，事實上，心智的活動通常是體驗這個境界的最大障礙。

借由靜默與靈修練習，我們可以得到越來越多的悉地意識。 頂輪掌握了完美的覺知，那是一種內在的洞見，你可以借著它和宇宙能量調成同步。 悉地意識與純然的喜悅（manda）狀態有關，譬如我們靜靜地觀賞著日出或彩虹，或是把剛誕生的新生兒抱在懷裡，那一刻我們可能會嘗到一股純然的喜悅感，然而這股至上的喜悅是一直存在於頂輪的。

我們在心靈上要得到發展與成長，永遠不該忽略了基礎，我們必須好好地照料自己的肉身與根本需求。 滋養你的身體和你自己，這樣才不會在修心時分了神。 為了心靈成長必須放弃所有的物質享受，過著苦行禁欲的生活，這種想法是不正確的，這樣的做法只有在我們過度執著並陷溺在物質享樂中難以自拔時，才有幫助。

通過頂輪，你可以體會到無私、人道、信仰、慈悲、靈性及神的福佑。
如果你在冥想或色彩呼吸時感覺很難想像紫色，這說明你的頂輪比較虛弱。 不如抽時間來做幾次紫色呼吸冥想吧：閉上雙眼。 放慢節奏，深呼吸9次，想像紫色正通過呼吸進入你的體內； 呼出黃色，想像你的身體正在排出各種毒素和消極念頭。

紫色太多或頂輪過於活躍，會讓人脫離物質世界，與精神世界緊密相連。 這種能量不僅讓他們在現實生活中無用武之地，還為他們製造了恐懼和混亂感，讓他們失去人生的方向和目標。

紫色太少或頂輪不够成熟，會讓人感到內心空虛，生活沒有目標，當他們生活得過度極端與社會格格不入時，也許會以自我中心來彌補這種割裂感。
頂輪的不和諧一旦頂輪失去平衡，最典型的迹象是：驕傲、野心、傲慢、權力遊戲、抑鬱、冷漠、易怒、不耐煩、退縮、孤立、需要控制一切、嚴苛、失眠以及困惑。

當你的氣場是下列顏色時，說明你：
純紫：專注地做你想做的事情；
淺紫：對內在的謎團心存恐懼；
深紫：傲慢，這說明胃部有問題；
三種顏色都有：精神智慧的尋求者。
啟動：用紫色來淨化思想和情緒，激發你做事的敏感。 紫色能將你與自己的精神自我聯系在一起，引導你走向光明，賦予你智慧與內心力量。 紫色還能提升你的藝術才能和創造力。
所以這一天泡一個紫色能量澡吧！ 自製一杯紫色萬靈水！ 所有的壓力、消極能量和阻礙都在被清除釋放.

頂輪手印
雙手手指交錯，豎起兩手的小指，使其指尖朝上，然後將雙手置於頭頂部位。
頂輪連接著宇宙能量，掌管著領悟力。 當頂輪受阻時，人體就會頻頻出現耳鳴、頭痛等症狀，此時就要通過相應的手印和冥想語音將頂輪打通。

冥想前，先輕柔地活動身體，待身體充分放鬆後，靜坐下來，將注意力集中在頭部頂端位置。 發出“eng”（嗡）的冥想語音，要明顯地感受到頭部的振動，這種振動衝破頭部的重重阻力。

如果頭頂處有微熱感，那麼就表明頂輪正在被慢慢打通。 繼續觀想，宇宙的能量通過特定的手印被導入頂輪，隨著語音不斷變得洪亮，頂輪不斷地振動，身體上因頂輪受阻而造成的頭痛症狀將得到一定程度的緩解。

打開頂輪（紫白色）。 這是第七個也是最具有精神性的脈輪。 它與智慧和天人合一有關。 當這個脈輪打開之後，你將會沒有了偏見，你會對世界，以及世界與你的聯系更敏感。

如果這個脈輪不活躍：你的精神會貧乏，思想死板。
如果它過度活躍：你會對一切事物都用理性看待。 精神似乎是第一次進入你的大腦，而且如果你過度興奮，甚至可能會忽視你的肉體需要（食物，水，居住）。
盤腿坐下。
把手放到胃部前面。 小指指向上方，指尖相觸。 其他指頭相扣，左手拇指放在右手拇指下麵。
專注於頂輪，它位於你的頭頂。
平靜而清楚地發出“Om”聲。
這時，你的身體應該完全放鬆了，而且內心會感到很平靜。 但是不要停下注意你的頂輪。

這個冥想是最長的，而且不應該少於十分鐘。
注意：如果你底輪不强或沒有打開，不要用這種冥想來關注頂輪。 在處理最後一個脈輪前，你需要有一個強壯的“基礎”，而底輪就是這個基礎。
練瑜伽有助於平衡脈輪，無論是瑜伽體式還是呼吸、冥想、唱誦。 要一步一步練習，從底輪開始，練習一個脈輪一周後，再練習下一個脈輪。 如果在哪個脈輪覺得卡住了，就再回到前一個脈輪的練習，循序漸進。 希望對大家有所幫助！
打開頂輪（Crown Chakra）
將你的手掌放在腹部前方。 讓無名指指尖碰觸朝上。 其他手指互相交錯，左手拇指位於右手拇指下方。
將注意力集中於頂輪，頂輪位於頭部的頂端。
吟唱“NG”聲調。