第一脈輪-海底輪

第一脈輪-海底輪
瞭解海底輪
海底輪位於脊柱底端會陰部。 在可見光譜中，它顯示為振動的深紅色，這是最初始的顏色，也是波長最長、振動頻率最低的顏色。
第一脈輪的梵文名是Muladhara（海底輪），意思是“根部的支持”。 這個脈輪中心被描繪為一朵四瓣的蓮花，中間有個正方形，而正方形在很多系統中被用來指代物質世界。 在這個正方形中，還有一個小的倒三角，連接著中脈的筦道。 它代表海底輪向下連接大地的力量。

海底輪與“土”元素有關，也與所有固化和世俗之物有關，例如我們的身體、健康、生存問題以及擁有的物質、金錢，我們專注並實現個人需求的能力。 第一脈輪是意識最終形式的顯化，是穩固而切實有形的。
朝向高層意識的“解脫的能流”一向和脈輪系統聯系在一起，但我們鮮少提及那股引導我們能量向下運行深入大地的“顯化的能流”。 它經常被看作是缺少靈性的，不值得我們關注和浪費時間。 太多的靈性教誨都忽視了“落地”的重要性。
我們落地的錨，即是我們的根，也就是這一脈輪被命名為“海底輪”的原因所在。 透過我們的根，我們能獲得滋養、力量、穩定性和成長。 缺少這樣的聯結，我們就會和大自然，和我們的生物源頭分離。 源頭一旦被切斷，我們就會失去方向。
許多人無法找到自己真正的人生道路，就因為無法找到自己的根基。 有時候他們忙於向上仰望，卻拒絕向下看，而下麵才是用雙腳走出的、真實的人生之路。
第一脈輪的意識是面向生存的。 它裡面的程式是要保護我們的身體健康和維持日常所需。 這種功能源於我們的本能層面，主要和饑餓、恐懼、休息、溫暖和庇護有關。

海底輪失衡和平衡時的狀態
海底輪失衡時，會喪失信任自然的能力，同時感覺能量無法接地、與大地母親的連結斷絕，出現部落群體信念（與部落群體意識相關的認同）或家庭創傷方面的問題。 即使知道自己最基本的原始需求（如食物、庇護處、衣服、愛）已獲滿足，內心仍然覺得不安穩，一舉一動都出自恐懼，缺乏安全感。
海底輪和諧時，我們會與自然深深連結，感覺能量接地，相信自然法則，能够順應人生起落而動作。 同時，我們心裡明白，自己總是豐足無憂，與群體意識和家庭有健康的連結，並且擁有安全感。
療愈海底輪的方法
1
水晶
紅寶石、石榴石、黑碧璽、血石髓、赤鐵礦、黑曜石、縞瑪瑙、紅碧玉、磁石、茶水晶和火瑪瑙，皆是與海底輪共振的水晶。
2
精油
與海底輪對應的精油是沒藥、岩蘭草、檀香、廣藿香和穗甘松。 使用時請取單方精油（或複方精油）最多五或六滴，加入直徑1. 8釐米大小的基底油（如荷荷巴油）。 可將精油塗在脈輪上，或將調和油在掌間摩擦以活化精油特性，在深深吸入香氛。
可將雙手放置在髖部低處，建立與海底輪的連結， 這樣說道： 【現在我想建立與海底輪的連結。我願感覺能量接地，對於自己的存在感到安穩。我會釋放一切阻絕生活安全的恐懼。我懇求得到支持，相信生活中的各種基本需求會獲得滿足，相信我與家庭和群體意識會有健康的連結，讓我得以順應人生起落而動作。誠心所願。 】

3
其他技巧
*食用根莖類蔬菜（如洋芋），這有助於接地。
*用點時間進行赤脚踏在土地、泥土或沙地上的活動。
*花一些時間身處自然。
*做陶器（這對臍輪也有幫助）。
*為了與土地或地面連接，將脚重重踩地（即使位於大樓裏）。
*唱誦適合海底輪的梵咒【LAM】聲。