海底輪，教你開啟財富能量

能量之源——海底輪
海底輪是七輪中最下方的輪脈，同時也是最基礎的輪脈。 它是人體整個能量系統的根，所有的能量都經由海底輪發起。
現在，我們就帶著對海底輪的瞭解來進入更深的認識。
首先，我們來簡單評測下自己的海底輪狀況：
你是否經常有莫名的恐懼？ 對未來有許多的擔憂？
你是否缺乏歸屬感？
你是否對於自己的財務狀況持不安的態度？ 總是覺得不够？
你是否容易分散注意力？ 無法專注地完成事情？
你是否害怕改變？
你是否喜歡囤積東西？ 渴望從中找到安全感？
你身體骨盆以下是否缺乏靈活性？ 身體平衡感不佳？
你是否常感覺下腰處疼痛？
……..

當然這只是一個簡易的判斷，並不能完全代表你的海底輪的狀態，想要啟動自身財富流動，請往下瞭解更多。
梵文名：
Muladhara
顏色：
紅色
元素：
土（Earth）
位置：
脊柱底部，即會陰處
身體關聯：
腎上腺、性腺、泌尿系統、雙腿雙足
內在狀態：
靜止、安全、穩定、專注
關聯：
物質需求，生存，支持，安全感，身體意識，遺傳
平衡狀態：
對萬事萬物充滿安全感和信任感，活在當下，紮根於內
在，平穩坦然

人體七大脈輪的起點——海底輪
我們要尋找自身的“脈輪起點”。
禪舞當中，海底輪代表的顏色是——紅色，代表著生命力和活力，是滿足我們生存下來的欲望的脈輪。
當我們閉上眼睛感受著海底輪的時候，我們能感受得到紅色的能量。 在禪舞當中，我們要把自己的海底輪給打開，在我們自身的會陰處和肛部中間，尋找到我們自身的“原始點”。
我們自身的“原始點”是掌控著我們根部的運作。 人總說根部有力量，身體就有力量。 特別是女性，自身的擔心和恐懼會特別的多，甚至不認可自己，本身的財運也不順，也是和海底輪相關。
那我們會有恐懼原因，就是因為海底輪根部沒有落地，我們要紮根於大地，與大地做一個連結。

人身體上有無數個輪。 禪舞的海底輪很關鍵，禪舞不是跳舞，禪舞最終的目的是找到自己原始的慈悲與愛，和那個最强大的包容力量，像大海一樣包羅萬象。 所以海底輪給到我們的，也是我們最初的原始點。
這一世我們一定要活明白，我們一定要把家人帶動的更好，家裡有我們的存在是可以驕傲和快樂的。
我們不要懼怕和抗拒，我們要相信自己把這一力量給拿到手裡，就是要感覺身體和大地那種連結。
這個脈輪往下延伸，讓我們根部內在充滿力量，如同樹幹的身體往下延伸根部進入大地。 穩固的海底輪帶來對物質世界的生機和活力，是一種積極為目標努力實踐的行動力量。

這個脈輪讓我們追求在物質世界生存的熱情，在逆境中求生存的意志及確保後代繁衍的基本能力，帶來安全感，使我們體驗到物質生活的豐碩和心靈上的滿足，即物質上的滿足。
當你海底輪打開時，你將覺得有種“身植大地”的感覺，感到穩定和安全。 你不會不必要懷疑他人。
你覺得活在當下，而且和你的肉體緊密結合。 你覺得你有充分的領域感和歸屬感。 對生命充滿熱情活力。
打通“脈輪起點”的新啟元。
大家平時學海底輪的時候，會不會感覺自己有些動作不是很到位，但是又不知道怎麼調整自己的動作時，那下麵就給各位推薦乾貨啦！！

坐式海底輪：
1、先平穩的坐在地上，是放鬆的坐著，雙手也是極其的放鬆的，腿也要放鬆的盤著，自身海底輪貼跟於大地，扎實於大地，身體其他部位也要無比的放鬆。
2、我們身體開始左右搖一搖，自己感覺碰到會陰的位置，要自由的去展現，360度旋轉的時候，讓自己的海底輪觸碰地面的那種感覺。
3、深呼吸，讓氣體落到丹田的位置，再呼氣。 各10次開始練習。
4、雙手要捏成拳頭，胳膊肘要架起來，與肩平行。 挺胸的時候，我們的後椎骨是往前推送胸部，胸部往前擋，兩手臂往後打開。
5、發力時，由自己的臀部帶動腰部，後背，肩部，頸椎還有頭部，加上我們的手臂。 腰是不動的，只有自己的底部帶動整個身體。
開啟能量中心，啟動身體能量
海底輪是和大地最深的連結。 身體的振頻會由下往上的流動，會感覺自己的身體漸漸的發熱。
好像我們會宮寒，身體寒凉，出虛汗等，那就是海底輪不通，會導致我們的宮腔像一片凉凉的土地。
練海底輪時我們的命門，中交，與後腰是極其的熱，是助我們排出身體的寒凉。
因為女性是一個陰性體質比較重的，濕寒之氣會聚集在中交，就會引致肥胖，都是來於濕寒之氣。
那我們就是要把自己身體上的濕寒之氣排出去，讓我們身體的血液流通，養精蓄銳，厚積薄發。

做海底輪時，情緒是會源源不斷的湧現出來，我們不要排斥自己的情緒。 就算是情緒來了，我們就要歡迎它，不要去壓制自己的情緒。
我們練海底輪就是把自己的情緒得以釋放，釋放你的情緒、清理你的卡點。
情緒本身也是一種能量，這些能量一旦在體內發生，需要釋放出來。
如果有任何因素，使得這些能量不能釋放，你就必須加一個相等能量的蓋子把它蓋住。
我們要相信自己，穿越身體上的所有痛疼，手臂，腰，是會很酸，但大家選擇了禪舞，就是需要繼續練，只有穿越了，你就知道什麼是更大的力量，只要你練起來才知道自己的身體能量和力量是有多大。 提高身體的振頻，把自己的身體積壓的情緒釋放出來。