【脈輪療愈】心輪堵塞代表了什麼？

心輪-人體的第四脈輪

第四個脈輪，也稱為心輪，是愛和連接的中心。 一個强大、平衡的心輪讓你從一個富有同情心的地方自由而公開地生活。 然而，阻塞的心輪會在很多方面干擾你的幸福和人際關係。

心輪失衡的症狀

阻塞的心輪表現為缺乏愛和慈悲。 症狀包括：

孤獨

害羞和社交焦慮

對自己和他人過於挑剔

懷恨在心

無法自由給予或接受

懷疑和恐懼，尤其是在友誼和浪漫關係中

心輪阻塞還會導致身體症狀，如血液迴圈不良、心臟病和哮喘等呼吸系統疾病。 如果你的生活中一直有這些問題，清除你的心輪可能會幫助你從這些問題中恢復過來，並在情感和身體上過上健康的生活。

當與這個能量中心相關的内容被過度表達時，心輪就會過度的活躍

療愈心輪的技巧

有很多方法可以幫助平衡心輪。 最簡單的方法是讓自己置身於刺激它的事物中。 它的顏色是綠色的，所以穿著綠色的衣服或首飾，點燃綠色的蠟燭，可以幫助打開和平衡它。 脈輪治療水晶對此非常有用。 佩戴祖母綠、孔雀石、玉石和綠碧璽等綠色寶石是最好的。

定期冥想和瑜伽練習也有助於治療脈輪。 想像一團綠色的治癒能量在你的胸口，輕輕地清除堵塞物，打開你的心扉。 由於心輪的元素是空氣，深呼吸或調息練習，像鷹式和後彎這樣打開胸部的瑜伽體式也很有幫助。

由於心輪的阻塞使得付出變得困難，走出去和志願服務可以幫助釋放舊的恐懼。 新鮮空氣最具治癒性，囙此讓你在戶外活動的東西會更好。

最後，練習放下日常生活中的憤怒或恐懼。 當你發現自己壓抑著負面情緒時，深吸一口氣，想像一道綠光湧入你的身體，將它沖走，讓你充滿愛。 通過練習，這將幫助你避免陷入那些消極的模式。