15顆治療焦慮和恐慌症的水晶以及如何使用它們

我們中的許多人每天都在應對焦慮。 甚至對於精神上的人，我們有時會迷失在陰霾中，忘記我們可以轉向我們的精神實踐來尋求解脫。 水晶是緩解焦慮的一種管道。 這是我們治療焦慮和驚恐發作的前15種水晶，以及使用能量的最佳管道。

1.玫瑰石英：緩解焦慮和自愛的水晶
每個人都應該擁有的一種水晶是玫瑰石英。 石英具有淺粉色至深粉色，玫瑰石英具有舒緩、鎮靜的氛圍。 在驚恐發作期間，這種水晶將有助於鎮靜您的神經，同時散發出充滿愛意的振動。 隨身攜帶在口袋、錢包中或每天佩戴！

2.孔雀石：轉化石
孔雀石是一種轉化石。 它有助於清除負面能量和壞習慣，同時幫助我們專注於積極方面。 當你找出問題的根源時，你就能克服焦慮。 孔雀石幫助我們進行治療的深層方面。

3.黑碧璽：負能量吸收劑
焦慮來自恐懼——對未知的恐懼。 恐懼是負能量。 此外，黑碧璽是一種水晶，可以通過吸收人的氣場和環境中的負能量來緩解焦慮和恐慌發作。 我在我的床頭櫃上放了一塊，以便在做惡夢後和我的電腦上拿一塊。

4.藍色蕾絲瑪瑙：和平解焦慮水晶
任何淺藍色石頭通常都具有舒緩的氛圍。 藍色蕾絲瑪瑙也不例外。 當我拿著藍色蕾絲瑪瑙時，我立刻感到平靜。 如果你情緒高漲，頭腦混亂，儘量拿一塊藍色蕾絲瑪瑙！

5.月光石：治療月亮的水晶
月光石與月球本身相連，囙此它帶有治癒性的月球振動。 月亮掌管情緒，當我們焦慮時，我們的情緒需要平衡。 月光石帶來穩定和平靜。 它是治療焦慮和全面恐慌發作的絕佳水晶。

6.琥珀：用於焦慮和驚恐發作的古老水晶
琥珀被視為石族； 然而，它實際上是來自史前樹木的樹脂化石。 它的振動非常適合放鬆和舒緩神經。 它從一個人的身體、思想和靈魂中汲取痛苦和消極情緒，使其成為治療焦慮和驚恐發作的完美水晶。

7.煙熏石英：恐懼解除劑
烟晶解除恐懼並清除消極的思維模式。 石英是一種澄清石，尤其是烟晶可以幫助我們發現問題，以便我們努力解决問題。 它也可以解除抑鬱症。

8.石榴石：愛情之石
石榴石與心輪相連，因為它是愛與激情的石頭。 石榴石是一種非常適合焦慮症的水晶，可以幫助我們克服對自己的憤怒。 通常，這種憤怒會導致焦慮。 佩戴石榴石，讓更多的愛進入您的生活，包括自愛。

9.亞馬遜石：脈輪平衡水晶
天河石是一種漂亮的綠色石頭，與心輪相連。 它是平衡脈輪和清除氣場負能量的完美寶石。 輕鬆沐浴時將其放在浴缸周圍，以緩解焦慮和鎮靜神經。

10.玉：自愛和緩解焦慮
玉是一種古老的石頭，具有治療和保護能力。 佩戴在身上時，玉可以緩解焦慮、平衡情緒（尤其是在驚恐發作期間）、促進愛和平靜。 在自愛儀式中圍繞綠色或粉紅色蠟燭放置，以促進自我接受。

11.橄欖石：喜悅之石
你感覺到綠色石頭的圖案了嗎？ 橄欖石是一種淺綠色的水晶，用於治療焦慮和驚恐發作。 它給一個人的心靈和思想帶來快樂和成長。 橄欖石幫助我們突破個人障礙，包括週期性焦慮和情緒不穩定。

12.黑曜石：接地，根脈輪石
我們最喜歡的水晶之一是黑曜石。 特別是黑曜石對焦慮和驚恐發作有益。 為什麼？ 焦慮是一種情緒，它讓我們所有人都在頭腦中——在我們的更高脈輪中——使我們變得浮躁。 為了讓自己紮根，我們需要深入到我們的根脈輪。 黑曜石幫助我們調整我們的根脈輪，並將所有伴隨焦慮而來的額外輕浮能量磨平。

13.黃水晶：太陽水晶
我幾乎總是擁有一塊黃水晶。 黃水晶是黃色的，與太陽充滿活力的能量和我們的太陽神經叢脈輪有關。 焦慮可能源於低自尊或缺乏自信。 黃水晶有助於增强我們的自信心，並將我們與一股積極的太陽能聯系起來。

14.拉長石：有意識的舉重者
想要一種可以提升意識同時緩解焦慮和淨化負能量的水晶嗎？ 那你想要拉長石！ 當我們焦慮時，我們會陷入恐懼的幻覺中。 如果會發生什麼？ 他會說什麼？ 她會怎麼想？ 但是如果呢？ 拉長石打破對未來的幻想，提醒我們活在當下——緩解焦慮。

15.藍色砂金石：說出你的真相
藍色砂金石與我們的喉輪相連，幫助我們說出真相。 當我們堅持自己的真實情緒而不為自己說話時，我們的喉輪就會被阻塞。 反過來，我們的其他脈輪會失去平衡，這會導致焦慮和驚恐發作。 藍色砂金石在佩戴或用於儀式時，可以平衡我們的脈輪，打破自私的習慣，並在焦慮發生之前防止焦慮。

如何使用水晶來緩解焦慮和驚恐發作
在日常生活中有許多不同的創意管道可以使用水晶。 您可以通過以下幾種管道使用這些晶體來緩解或預防焦慮和驚恐發作：
佩戴帶有水晶的首飾以緩解焦慮
將水晶放在口袋或錢包裏
在房子周圍放置水晶和石頭以清除負能量並散發出積極的氛圍
放在浴缸周圍，洗個放鬆、緩解焦慮的澡
放入魔力或直覺袋或瓶子中，以防止焦慮並促進自愛
使用水晶減輕焦慮的最佳方法：只需將石頭握在手中，讓它的能量讓您平靜！

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