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【脈輪療愈】治癒太陽神經叢脈輪方法

Jan 10,2022 | 魔法塔羅的朋友們

為什麼太陽神經叢脈輪會失衡?

太陽神經叢,是第三脈輪,位於肚臍和太陽神經叢區域。 它是主要與自尊、自信和意志力相關的脈輪。

一個平衡的太陽神經叢可以讓你有穩定的想法和情緒,一套健康的界限控制,與自己和諧相處,它與人體的消化功能有關。

 

太陽神經叢失衡的癥狀

【脈輪療愈】治癒太陽神經叢脈輪方法

脈輪失衡要麼是能量過剩,要麼是能量不足,與太陽神經叢脈輪能量過剩相關的癥狀有:

控制、不寬容或過度競爭的行為

暴飲暴食和放縱

疲勞或過度懶惰

能量缺乏的癥狀包括:

不安全感、焦慮和恐懼

低體重和食慾不振

缺乏自信和糟糕的自我形象

無法集中注意力和缺乏組織

胃潰瘍、消化不良、糖尿病、飲食失調和其他與消化系統有關的疾病也可能是太陽神經叢脈輪不平衡的癥狀。

 

如何治癒你的太陽神經叢脈輪?

【脈輪療愈】治癒太陽神經叢脈輪方法

治癒太陽神經叢脈輪是一個簡單的過程,但可能需要一些練習。 大多數人脈輪堵塞已經很長時間了,所以平衡脈輪需要時間。

與臍輪相關的脈輪顏色是黃色,這意味著香蕉、葵花籽、黃辣椒和乳酪是很好的治療太陽神經叢脈輪的食物。 太陽神經叢脈輪的香料是生薑、洋甘菊、薄荷和小茴香。

冥想可以幫助打開臍輪。 一個簡單的練習就是在你的太陽神經叢脈輪上想像一朵燦爛的黃色向日葵。 使用療癒石可以更有效。 太陽神經叢脈輪療癒石包括黃水晶、琥珀、黃色電氣石和虎眼石等。

芳香療法也有助於治療太陽神經叢。 它可以在冥想或做瑜伽時使用,也可以隨時單獨使用。 柑橘類精油,如柳丁和葡萄柚,以及洋甘菊、薄荷和生薑,都有助於治療太陽神經叢脈輪。

定期的瑜伽練習是平衡脈輪的理想選擇。 專注於核心力量的體式非常適合太陽神經叢治療。 戰士式是打開該脈輪最簡單的瑜伽體式。 每天早上堅持幾分鐘將開始打開你的太陽神經叢。 其他有用的體式是加強核心的船式(Navasana)和拜日式(Surya Namaskar)。

最後,由於太陽神經叢脈輪與太陽和火有關,所以多出門走走。 在陽光明媚的日子里進行戶外冥想或做瑜伽可以最大限度地提高你的治療效果,出去散散步或做點日光浴將有助於打開你的太陽神經叢脈輪。

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