七脈輪肯定句練習


脈輪的能量,

與我們生命的一切息息相關,

它的蘇醒,就如打開一扇門,

你將發現,

內在隱藏已久的生命寶藏。

 

七脈輪練習

以下肯定句可以在日常生活中流覽和朗讀:

海底輪-肯定句練習

 

我的所有需求都得到了滿足。

我植根大地,根深蒂固。

我和我的身體息息相關。

我覺得安全可靠。

我有權在這裏。

我支持我的價值觀,真理和正義。

我站穩了,穩穩的站立,站在自己的雙腳上。

我用健康的食物、清潔的水滋養我的身體。

我用運動、放鬆和與大自然的連接,滋養我的身體。

我對可能性持開放態度。

我感謝所有幫助我成長和變革的挑戰。

我相信生命的美好。

我做出的選擇對我健康有益。

我相信自己。

我熱愛生活。

 

生殖輪-肯定句練習

 

我愛我的身體。

我享受我的身體。

我有健康的界限。

我樂意通過我的感官來體驗當下的時刻。

我很有激情。

我每次呼吸都感到愉悅和豐富。

我知道如何照顧我的需求。

我知道如何滋養我的身體。

我珍惜並尊重我的身體。

我樂於體驗接觸和親密。

我允許自己體驗快樂。

我的性取向是神聖的。

情緒是我靈魂的語言。

我很好地照顧自己的身體。

我很平靜。

 

太陽神經叢脈輪-肯定句練習

 

我喜歡並接受自己。

我堅強而勇敢。

我以有力的方式表達自己。

我內心充滿力量。

我值得愛、友善和尊重。

我吸引成功。

我為自己的成就感到自豪。

我是真實的。

我以自己為榮耀。

我選擇健康的關係。

我管理自己的生活。

我欣賞我的優點。

我感受自己的力量。

在任何情況下,我都可以自由選擇。

我尋求個人成長和精神成長的機會。

我接受新的更積極的習慣。

我安住於和平中。

 七脈輪肯定句練習

心輪-肯定句練習

 

我對愛持開放態度。

所有的愛,都存在於我的心中。

我深深地、完全地愛自己,接納自己。

我被需要,我被愛。

所有的愛都在保護我。

我生活在平衡中,

我喜歡大自然和自然生態的美麗。

我原諒自己。

我放下仇恨。

我對善意持開放態度。

我內心的真正的愛不會被傷害。

我感恩。

我感謝所有幫助我改變的挑戰。

我感謝所有幫助我開放心靈、開放愛的挑戰。

我與其他人有連接,我與大自然有連接,我們是一個整體。

我接受現實。

愛是一切的答案,我無條件地給予和接受愛。

我很平靜,我很平安和輕鬆。

 

喉輪-肯定句練習

 

在我的溝通中,我是開放的、清晰的、誠實的。

我充滿信心的說出我的真相。

我輕鬆地表達我的感受。

我表達明確的意圖。

我通過言語、寫作或藝術,創造性地表達自己。

我擁有表達的創造力。

我有堅強的意志,讓我解決所有的挑戰。

我是誠信的。

我喜歡分享我的經驗和智慧。

我知道什麼時候需要傾聽。

我傾聽我的身體和感受,

我傾聽我內在的真相。

感謝生命。

我過著真實的生活。

在我的生命裏,一切皆美好。

 

 

 

眉心輪-肯定句練習

 

我與我的內心連結。

我傾聽最深切的智慧。

我很冷靜。

我很有洞察力。

我對靈感持開放態度。

我的願景清晰。

我相信自己的直覺並依次行動。

我善於運用我的想像力。

我喜歡並接受自己。

我潛能無限。

我知道我的世界一切都很好。

我為自己設想了積極的未來。

我對幸福的生活持開放態度。

我的生活自在而自然。

我與宇宙的智慧在一起。

 

 

頂輪-肯定句練習

 

我傾聽宇宙的智慧。

我與宇宙的智慧相連接。

我是無限整體的一部分。

我相信自己的直覺。

我活在當下。

我喜歡自己,接受自己。

我從我的人生經歷裏體悟心靈的成長。

我生命中所遇到的一切,都有其意義和目的。

我感激生命中的一切。

我信任生命的藍圖。

我相信自己的內在擁有一切智慧。

我的生命,被光保護,被光包圍。

我知道一切都是最好的安排。

我的生活中充滿了真善美。

我寧靜而自信。

我平衡而有力。

我的生命裏一切皆美好。

我和永恆的智慧從未分離。

 


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